العودة   بنت الدلع > ۝ منتدى الطب والصحة ۝ > منتدى الطب العام

منتدى الطب العام كل مايتعلق بالطب وقضاياه

الأغذية الممنوعة والمسموحة لمريض السكري

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أغذية تفيد مرض سكر الدم مثل: 1- البصل: الذى يحتوى على مادة فعالة تزيد من احتراق السكر فى الخلايا كما يحتوى أيضاً على

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-13-2009, 01:33 AM   #1
ديم الشمال
ঝঝछ[شـ مّ ــوخ شـمـالـيـة]छঝঝ
مشرفة متـقـآعــده


الصورة الرمزية ديم الشمال
ديم الشمال غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 223
 تاريخ التسجيل :  Jul 2008
 أخر زيارة : 07-02-2011 (02:21 AM)
 المشاركات : 3,288 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Darkgreen
مزاجي:
Thumbs up الأغذية الممنوعة والمسموحة لمريض السكري




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


أغذية تفيد مرض سكر الدم مثل:

1- البصل: الذى يحتوى على مادة فعالة تزيد من احتراق السكر فى الخلايا كما يحتوى أيضاً على مادة تتنافس مع الأنزيم الذى يتسبب فى تكسير الأنسولين فيتحد بدلاً منه ويترك الأنسولين حراً ليحرق السكر فى الخلايا فينخفض فى الدم.

2- الثوم: يخفض سكر الدم بنسبة كبيرة.

3- الترمس: ينشط البنكرياس لإفراز الأنسولين.

4- الحلبة: تزيد من احتراق السكر فى الدم.

5- الكرنب والقرنبيط: المادة الفعالة به تتحد مع مهبطات الأنسولين فيتركه حرا فى الدم.

أغذية مسموح بها بأى كمية:

1- المشروبات: الماء – النعناع – الينسون – الكروية – الحبهان – الكركديه – الليمون (جميعها بدون سكر ويمكن استعمال بدائل السكر للتحلية) – المياه المعدنية – ماء الصودا – عصير الطماطم – الشوربة الصافية.

2- السلطة: الخس – الخيار – القثاء – الطماطم – الجرجير – الفجل – الرجلة – اللفت – البصل – الثوم – الليمون.

3- البهارات: الكمون – الفلفل – القرفة – القرنفل – الزعتر – الثوم – المستردة – ورقة اللورى.

4- الخضروات: الكوسة – الكرنب – القرنبيط – الخبيزة – السبانخ – الباذنجان – الفلفل الأخضر – الخرشوف – البامية – الملوخية – الفاصوليا الخضراء – الكرفس – الكرات.

أغذية يفضل الابتعاد عنها:

1- اللحوم الدسمة مثل: المخ – الكفتة – النيفة – الطرب – الكلاوى – الجلد.

2- الطيور الدسمة مثل: الحمام والبط و الأوز.

3- الأسماك الدسمة: القرموط والثعبان.

4- اللحوم المحفوظة مثل: السجق والبسطرمة واللانشون.

5- المواد الدسمة مثل
: القشدة والزبد والجبن كامل الدسم والكاكاو.

6- المواد الحريفة أو شديدة الملوحة مثل: الشطة – الفلفل الأحمر – الجبن القديم – الفسيخ – الرنجة.

7- القزقزة والتسالى مثل: اللب والقول السودانى والحمص والمكسرات.

8- السكر وكل ما احتوى عليه: العسل بأنواعه – المربى – المياه الغازية – القصب – عصير الفاكهة – الشربات.

9- الفطائر: الحلويات – الأيس كريم – البون بون – الشيكولاته.

10- المشروبات الكحولية (مثل البيرة وخلافه).

أهمية الرياضة لمرضى السكر

  • تساعد فى خفض نسبة السكر
  • تزيد من فاعلية الأنسولين
  • تقوى عضلة القلب
  • تنشط الدورة الدموية
  • تساعد على خفض نسبة الدهون فى الدم
  • تساعد على إزالة التوتر والقلق
  • تنشط الحالة العامة للجسم
  • تجعلك تشعر انك فى حالة أفضل .





ملتوووووش


hgHy`dm hgllk,um ,hglsl,pm glvdq hgs;vd




 
 توقيع : ديم الشمال




راســي عنـــــيــد وبالمحـــــبــــهـ آتـــــــحـــــداكــــــ ."



~ الــمــهــســتــرهـ ~

آشـتـقـت لـكـ مـــووووت


رد مع اقتباس
قديم 03-13-2009, 02:50 AM   #2
ونة شوق

ঝঝछ|[ انا بدون أهلي عقد منثور ]|छঝঝ
:::: عـضـو مـجـلـس الإدارة ::::
ومشرفـة منتدى الحياة الزوجيه


الصورة الرمزية ونة شوق
ونة شوق غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 130
 تاريخ التسجيل :  May 2008
 أخر زيارة : 05-23-2013 (04:44 AM)
 المشاركات : 46,574 [ + ]
 التقييم :  20
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
{يآرب اشفِ والدي وآجمع له بين الاجر والعآفيه ولآتفجع قلوبنآ فيه وألطف بحاله}
ويبقى الدعآء بظهر الغيب
لوني المفضل : Darkorange
مزاجي:
افتراضي



الله يحمينا من شر هذا المرض

تسلمين يابعدي



 
 توقيع : ونة شوق




[ لَاَيزالَ قَــلَبِي ينبض يقيناَ .. بمقدرتكــَ إلــَهي ]
وَأنَا عَلَىَ أملاٍ أنكــَ سَتَسَمعُ نَبضِهُ وتجيب ..~


رد مع اقتباس
قديم 03-13-2009, 04:50 PM   #3
ديم الشمال
ঝঝछ[شـ مّ ــوخ شـمـالـيـة]छঝঝ
مشرفة متـقـآعــده


الصورة الرمزية ديم الشمال
ديم الشمال غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 223
 تاريخ التسجيل :  Jul 2008
 أخر زيارة : 07-02-2011 (02:21 AM)
 المشاركات : 3,288 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Darkgreen
مزاجي:
افتراضي



الله يسلمكــــــــــ حياتي

وكلـــــــــــــ الشكر لكــــــــــــــ على المرور الطيبــــــــــ



 

رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الأغذية التي لايمكن تناولها مع الحليب عطر سوريا منتدى الطب العام 5 02-28-2012 10:36 PM
تأثير الأقمشة والإسفنج المستخدم في تنظيف مطابخ المنازل على سلامة الأغذية أنثَى مُخملَية منتدى الطب العام 8 01-06-2012 10:25 AM
فوائد القرفة تقي من السكري أنثَى مُخملَية منتدى الطب العام 2 10-16-2011 08:16 PM
خبر : أول حالة شفاء لمريض مصاب بالإيدز!! ẻћsAŠ яOoh المنتدى الاخباري 8 01-12-2011 05:48 PM
أهمية العسل لمريض القولون العصبي مهره منتدى الطب العام 4 03-03-2010 09:36 PM


الساعة الآن 10:29 PM.


::. جميع الحقوق محفوظه لشبكة منتديات بنت الدلع منتديات سعودية خليجية عربية .::

دعم وتطوير : شركة حكاية لاتنتهي لخدمات الويب المتكاملة

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59