مينوو
03-26-2008, 03:01 PM
المشمش مقوى للعظام
http://www.garedh.net/_img/Apricot%207564.JPG
أفاد علماء بأن تناول المشمش يساعد علي المحافظة علي قوة الإبصار, كما أنه مقوٍ للعظام والأنسجة.
وينصح الباحثون الحوامل والمرضعات والأطفال بتناوله للوقاية من الإصابة بسوء التغذية, حيث إنه من الفاكهة الملينة أيضاً ،وسريع الهضم، وغني بالفيتامينات والأملاح المعدنية والمواد السكرية, ويعمل علي معادلة الحموضة المتخلفة في الجسم من بعض الأطعمة، كما أنه يسهل إفراز الصفراء ،ومفيد في أمراض الدم ومجدد للخلايا, إلا أنه ينصح مرض الكلي والقولون بعدم الإكثار من أكله.
http://www.garedh.net/_img/Apricot%207564.JPG
أفاد علماء بأن تناول المشمش يساعد علي المحافظة علي قوة الإبصار, كما أنه مقوٍ للعظام والأنسجة.
وينصح الباحثون الحوامل والمرضعات والأطفال بتناوله للوقاية من الإصابة بسوء التغذية, حيث إنه من الفاكهة الملينة أيضاً ،وسريع الهضم، وغني بالفيتامينات والأملاح المعدنية والمواد السكرية, ويعمل علي معادلة الحموضة المتخلفة في الجسم من بعض الأطعمة، كما أنه يسهل إفراز الصفراء ،ومفيد في أمراض الدم ومجدد للخلايا, إلا أنه ينصح مرض الكلي والقولون بعدم الإكثار من أكله.